兒科微量元素分析儀講解夏季寶寶還需要補(bǔ)鈣?
發(fā)布時(shí)間:2019-07-24 14:28:21 ???瀏覽:66
兒科微量元素分析儀講解在醫(yī)院有很多父母朋友們,都是非常關(guān)心孩子夏季是否也需要補(bǔ)鈣嗎?很多家長(zhǎng)會(huì)存有這樣的疑問(wèn),據(jù)說(shuō)接受日光不足會(huì)導(dǎo)致缺鈣,但在夏天我的寶寶幾乎每天都接觸陽(yáng)光,為什么還要補(bǔ)鈣呢?接下來(lái)小編為您講解一下喲~
兒科微量元素分析儀講解夏季,即便接觸陽(yáng)光的時(shí)間會(huì)變多,但補(bǔ)鈣一事依然不能掉以輕心。夏天雖然日照充分,但氣溫太高,甚至酷熱難當(dāng),限制了寶寶到戶(hù)外活動(dòng)的機(jī)會(huì),接受日照的幾率實(shí)際上有所下降,只是比冬季稍多一些。這樣便導(dǎo)致日光荷爾蒙——維生素D的合成減少,致使鈣的吸收率降低,造成體內(nèi)缺鈣。天氣炎熱,寶寶體內(nèi)的消化液分泌減少,食欲普遍降低,吃入的維生素D和鈣元素減少。加上夏天高溫炎熱,寶寶的代謝又較高,出汗多,致使鈣元素隨汗液大量流失。而上述三方面的因素加在一起,造成維生素D和鈣元素“進(jìn)少出多”,體內(nèi)的儲(chǔ)備下降而出現(xiàn)“虧損”,佝僂病不期而至也就順理成章了。自然,及時(shí)補(bǔ)鈣也就成為了夏令兒童保健中的一項(xiàng)重要舉措。
兒科微量元素分析儀講解夏季光線照射充足,日光中的紫外線能促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,提高寶寶對(duì)鈣的吸收率;日光中的紫外線照射充分,可使皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D,維生素D對(duì)鈣、磷的吸收有著積極的促進(jìn)作用,所以應(yīng)多攝入含有維生素D的食物。1歲以前的孩子還要額外補(bǔ)充魚(yú)肝油。魚(yú)肝油制劑種類(lèi)很多,要看清劑量,每天補(bǔ)充400國(guó)際單位。維生素D可以幫助腸道內(nèi)鈣的吸收,促使鈣在骨骼中沉積,減少鈣經(jīng)過(guò)腎臟的排泄。缺少了維生素D,吃再多的鈣也吸收不了多少,骨骼內(nèi)也不會(huì)沉積更多的鈣。所以在春夏季節(jié)應(yīng)讓孩子多曬太陽(yáng),孩子的皮膚經(jīng)日光照射后可以生成維生素D。而在秋冬季節(jié)日光照射不充足、孩子戶(hù)外活動(dòng)較少的情況下應(yīng)注意額外補(bǔ)充一些維生素D。
兒科微量元素分析儀講解寶寶嚴(yán)重缺鈣,那么具體補(bǔ)鈣方法應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于不明顯缺鈣的孩子可從食物中攝取鈣。在夏季,可在寶寶的飲食中合理搭配一些富含鈣質(zhì)的食物,比如:牛奶、豆制品、蝦米皮、芝麻醬等。值得注意的是膳食中食鹽量較高或吃高蛋白會(huì)增加鈣從尿液中的丟失;高脂肪飲食,大量的含磷酸、鎂、咖啡因的食品也會(huì)影響鈣的吸收與排泄;食物中的草酸、植酸也會(huì)影響鈣的吸收。因此在吃菠菜、茭白、竹筍等含草酸過(guò)多的食物時(shí),可以用熱水燙一下之后再吃。
因此,兒科微量元素分析儀提醒家長(zhǎng)需注意,補(bǔ)鈣不可過(guò)量,補(bǔ)鈣過(guò)量出現(xiàn)的主要癥狀是身體浮腫、多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良,嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥。如有問(wèn)題請(qǐng)您聯(lián)系九陸生物,聯(lián)系電話:13720022769,聯(lián)系人:張經(jīng)理。
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